#tobewoman

#tobewoman ОТЧЕТ: 27 задание. День 54! 04/10/2013 21:39 "Инсайты" Хороший день, полный позитивных мыслей, общения с родителями. "Молитва" Молиться, а точнее благодарить Бога за прошедший день и за все то, что со мной за день приключилось, я начала относительно недавно, где-то с весны. Ни с чего. Просто захотелось вечером перед сном осмыслить прошедший день. И как результат - это слова благодарности, после которых на душе становится светло и спокойно. И спится лучше!. Так и повелось. А сегодня, прочитав задание, решила попробовать обратиться к Богу еще и утром. Было интересно, какие эмоции это у меня вызовет и как настроит на предстоящий день. Если честно, то чего-то сверх-сверх необычайного я не почувствовала, да стало спокойно, да ушли гнетущие мысли, но не более того. Вероятно, все дело в том, что я задание выполняла, а не велению души следовала, как в первый раз.... Что ж, даже такой опыт - тоже опыт. Буду и дальше практиковать, потому как хочется не только засыпать в чистоте, но и день начинать чистой... "Ежедневные показатели" 1. Вчера я легла.... 02:30 2. Сегодня я встала... 08:30 Дочка плохо спала всю ночь, плакала и крутилась, засыпая только в обнимку с маминой рукой.... Поэтому практически не спали обе... 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :) Хлеб, сыр, кофе Овощной суп Греча с овощами 4. Что я сегодня носила в течение дня? Немного приболела, так что весь день провела дома. Поэтому поднимала себе настроение домашними нарядами :))) Поднимала, как могла :))) 5. Что я сегодня сделала для себя? Поспала, пока бабушка гуляла с дочкой 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня 8 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно) Благодарю: 1. Бога за то, что мои близкие здоровы 2. мужа за чувство юмора и легкое отношение к "катастрофам" 3. мужа за завтрак 4. мамочку за заботу 5. мамочку за то, что сходила погулять с дочкой 6. родителей за то, как они нас любят и поддерживают 7. себя за оптимизм 8. себя за терпение и стремление к переменам "Мои цели" 1. Освоить и применять на практике систему ФлайЛеди Продолжаю расхламляться. Кто бы мог подумать, что у нас столько разных забытых вещей в коридоре лежит! Это ужас какой-то! По ним историю нашей семьи писать можно :)))) 2. Сформировать у себя привычку ухаживать за собой и баловать себя Сегодня время, отведенное для ухода за собой, просто проспала... 3. Научиться вдохновлять мужа Опять много работает.... Практически не видимся.... Так что остается только мысленно поддерживать его и вдохновлять. 4. Изучать по 2-3 новых рецепта в неделю и готовить их для своей семьи Сегодня ничего. Опять ленилась.... 5. Больше времени уделять играм и занятиям с дочкой Учились говорить. А точнее, использовать слова, которые она уже знает, в нужном месте. Так забавно, приходит дочь ко мне, протягивает сушку и говорит: "Дай!" :))) Или наоборот, просит дать и говорит: "На!". В общем, запуталась совсем. Вот и учились "распутываться" :))) Надо сказать, что она девочка с характером и если не захочет чего-то, то хоть что ты делай, ни за что не пойдет на уступки. Так и сегодня - уж как я ей ни рассказывала, когда и что говорить, как ни просила сказать - молчит и все тут. А в конце, когда в очередной раз пытались попросить яблоко, выдала "Надо!". Вот так и живем, кто кого переупрямит :)))